「暴」

ストレスが溜まってくると

お酒を飲みたくなったり

食べたいものを食べたくなったり

しますよね。

ですが、暴飲暴食にならないように

注意しなくちゃですね。

程よく、飲んで・食べて。

これが結構難しいのですが…。

自己管理、大切ですね！

mio

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