「噛」

ご飯を食べるとき必ず嚙むよね。

噛むことは大事って聞くけど

なんで大事かあんまり詳しく知らなかったので

調べてみると

よく噛むことによって脳が刺激され

血行が良くなり、栄養素と酸素が

十分に供給されて、脳の機能が

活発になる効果が期待できるみたい。

よく噛む人は注意力・集中力・バランス能力

が高く保たれるらしいです～♪

いっぱい噛んでおいしく食べましょ♪

mio

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